miércoles, 29 de agosto de 2012

Salida Conil-Barrosa del Club Atletismo Chiclana

En este domingo 26 de agosto se dio cita la tradicional salida desde Conil hasta el Pinar de la Barrosa. Para ello nos desplazamos en coches hasta Conil, donde unos 20 atletas comenzamos este entrenamiento. Cruzamos parte de Conil hasta desviarnos junto a los acantilados de las calas y pasando junto al Faro, donde se unieron Reboredo y el "Purito" Guato en sus bicicletas. Atravesamos la urbanización de Roche y el Novo Sancti-Petri hasta llegar al Pinar de la Barrosa. Aproximadamente fueron unos 15 km en unos 80 minutos. Lo mejor de todo fue el baño final en la playa después de arrastrar el calor de un dia perfecto de verano.










 
 

IV Carrera Popular Pinar de los Franceses


Calurosa carrera en una tarde de agosto, así es la CP Pinar de los Franceses. Este año con la novedad de un nuevo trazado con recorrido diverso por asfalto y tierra, contando con las cuestas que conlleva esta barriada. En sus 3 vueltas, que sumaban 7.200 metros, fueron 328 corredores los que lograron cruzar la meta. Eran de agradecer los ánimos del público con el calor que hacía y sobre todo a aquellos que en cada vuelta nos refrescaban con mangueras.

En la cabeza de carrera se notó que teníamos visita de buenos corredores veraneando por la zona. El jerezano Israel García del Maratón Jerez se hizo con la victoria con un tiempo de 23,13 min (a 3,13 el km), seguido del manresano Sergi Rodríguez y del sevillano Jaime Camino. El chiclanero mejor clasificado fue Narváez en 6ª posición con un tiempo de 24,43 min (a 3,26 el km), nada mal para estar retomando sus entrenamientos.

La primera fémina fue la almagreña Gema Arenas, con un tiempo de 26,55 min (a 3,44 el km), seguida de la chiclanera Milagrosa Leal y la portuense Aranzazu Almazán.

Mi presencia en esta carrera no era muy segura, pero un cambio de horario en el trabajo me permitió salir a las 6 para poder participar. Es cierto que llegué muy cansado y a penas calenté, pero al comenzar la carrera me espabilé. Me acerqué a mi compañero Pereila que controló mi ritmo durante toda la carrera,  realizándola en progresión y animándome a finalizar fuerte. Pude cumplirlo porque me encontré con bastante fuerza, algo que ni me imaginaba entre que estaba cansado y que no había entrenado ningún día. Crucé la meta en 30ª posición con un tiempo de 27,05 min (a 3,46 el km).

Mi amigo Fran siguió superándose gracias a sus buenos entrenamientos. Siendo una carrera nueva para él, dura y con calor, no se achicó y apretó durante toda la carrera mejorando su ritmo, llegando en 127ª posición con un tiempo de 31,02 min (a 4,19 el km).

Periko también se adaptó bastante bien al nuevo recorrido, tirando en las subidas y manteniéndose en las bajadas y teniendo en cuenta a algunas referencias. Cruzó la meta en 197ª posición con un tiempo de 33,24 min (a 4,38 el km).