lunes, 30 de junio de 2014

I Carrera Solidaria Radio Cádiz - Cruz Roja

Evento de carácter participativo que organizaron entre Cadena Ser y Cruz Roja. La prueba tenía salida desde la arena de la playa de Santamaría bordeando la costa hasta el castillo de Cortadura para volver hasta cruzar el arco en la plaza de la Estrella, no sin subir la graciosa cuesta desde la playa. Un total de 7350m según mi GPS. Casi 300 corredores cruzaron la meta puesto que se limitaron las inscripciones a ese número. Algo de viento de poniente se dio y se notó principalmente en el recorrido de vuelta.

Poca participación en cuanto a atletas habituales en la cabeza de carrera, además al ser participativo, algunos se lo tomaron con calma. Como mi intención es seguir recuperando mi ritmo de carrera me animé a salir en cabeza, hasta que al segundo km a 3,30 no pude seguir el ritmo que el gaditano José Ruiz, hoy del Olimpo de Cádiz, empezó a marcar. Esto dividió al grupo en fila de uno. Al final, un cambio de ritmo situó en primer lugar al joven isleño Miguel García del U.A. San Fernando con un tiempo de 27,12 min (a 3,42 el km), seguido de José Ruiz con 27,29 min (a 3,44 el km) y del independiente Juan Macías con 27,48 min (a 3,47 el km).

En féminas hubo bastante participación. La primera fue Marina Moreno con 35,31 min (a 4,50 el km), seguida de Gema González con 35,58 min (a 4,54 el km) y de Paula Fenor con 36,16 min (a 4,56 el km). Destacar que las mujeres fueron protagonistas en el calentamiento inicial en la plaza dirigido por una monitora del Gym Anytime Fitness.

Como comenté antes, los dos primeros kms fui en el grupo de cabeza hasta que cedí del ritmo de José Ruiz que dividió el grupo. A partir de ahí realicé toda la carrera en solitario. El fuerte descenso del ritmo comenzó al girar y comenzar a correr en contra del viento. Todas las contras se acumulaban y sólo quedaba resistir hasta donde se pudiera. A la altura del espigón atrasé un puesto al 7º lugar sin posibilidades de seguir al corredor. Para finalizar la cuesta se me hizo tremendamente pesada tras la carga de la arena. El tiempo fue de 29,04min (a 3,57 el km) y las sensaciones bastante malas de cara a la carrera de la playa de la Barrosa. Seguiré recuperando el ritmo como pueda.


Agradecer a los organizadores la prueba disputada en tan bonito lugar, el cupón especial de la Cruz Roja a la retirada del dorsal y el buen rato pasado antes, durante y después de la prueba, finalizando con un sorteo de numerosos regalos facilitados por los colaboradores. También agradecer las imágenes a Radio Cádiz, Nela y la Voz Digital.

lunes, 23 de junio de 2014

III Carrera Nocturna Costafitness Ayuda a Cristian

Comienza el verano con este evento deportivo benéfico para ayudar a Cristian, un niño de 6 años que padece una cardiopatía congénita sin tronco pulmonar y necesita ayuda para una importante operación que le dará la victoria en la carrera de su vida. Soy amigo de su tío y conozco el caso, he participado en algunas acciones que la familia ha ido solicitando como torneos de fútbol o recogida de tapones, esta familia lleva mucho tiempo luchando y espero que logren el objetivo de la operación.

Cerca de 500 participantes se animaron a apoyar la causa y participar en esta carrera organizada por el gimnasio Costafitness y sus múltiples colaboradores. Hay que apoyar a todas las organizaciones deportivas de la localidad para fomentar el deporte saludable, por lo que he de agradecer toda la voluntad que pusieron para que todo saliese bien, pero está claro que es una labor bastante difícil dada la hora, fecha y lugar del evento. La distancia de 9,2km tenía salida y meta en el puerto deportivo de Sancti Petri pasando por la Cruz Roja de la playa de la Barrosa. Siendo sábado 21 de junio a las 22:30 el público fue bastante numeroso.

Disparados salieron los primeros corredores que avanzaron con diversos cambios de ritmo. Salvador Gil se proclamó campeón con un tiempo de 29,24 min (a 3,12 el km), seguido de su compañero del CD Periver A. Jesús Pérez con 30,16 (a 3,18 el km). El pódium chiclanero lo cerró el primer atleta de los del CA Chiclana Vanessa Calzados, J.Luis Baro con 30,35 min (a 3,20 el km).

En las féminas venció nuestra vecina isleña Raquel López del Carmona Páez con un tiempo de 35,07 min (a 3,49 el km), seguida de nuestra compañera de club Noemí Martínez con 36,42 min (a 4,00 el km). El pódium lo cerró Gabriela Aramayo del CA Conil con 37,56 min (a 4,08 el km).

En esta carrera también se entregaron premios a los primeros locales de la general. Nuestro compañero de club Miguel Aragón, con una espectacular carrera en la que finalizó en 7º lugar y 1º de la categoría con un tiempo de 31,52 min (a 3,28 el km), se alzó con este premio. En féminas lo logró la chiclanera del CD Coresport Lucía Guerra con 38,31min (a 4,12 el km).

Mi carrera fue una incógnita para mí. Estuve apartado durante 3 semanas del deporte por motivo de mi operación de vista. En dos semanas que llevaba entrenando con unas pulsaciones muy altas no sabía cómo iba a responder. Hice salida con varios compañeros del club, Mario, Fran, Cebada, Dioni, Manu, y los ritmos iban algo más ligeritos de lo que esperaba. A mitad de la carrera nos dividimos y seguí avanzando con Mario que me llevó al ritmo que imponía, hasta que en el último km noté que mi cuerpo iba a lo justo y me descolgué simplemente para llegar a meta. Al final mucho mejor de lo esperado, 24ª posición con un tiempo de 34,12min (a 3,43 el km). Contento porque parece ser que no estaba tan mal. Ahora a seguir cogiendo la forma para llegar bien a la CP Playa de la Barrosa del 13 de julio.

Agradecer la labor de Joaquín Guerra, el Dios de la imagen deportiva chiclanera porque está en todas partes. Estuvo realizando su particular vídeo en la cabeza de carrera y su mujer realizando fotos que comparte con los corredores. Un crack peculiar. También agradecer las fotos cedidas por la organización, por gesconchip y Ermanué del Carmona Páez.

A continuación podéis ver la primera parte del vídeo de Joaquín, simplemente impresionante: