martes, 29 de abril de 2014

II Carrera de los Puentes

Día con tiempo muy favorable para correr, algo caluroso pero con brisa fresca. Nuevo recorrido trazado por la Delegación de Deportes que se ha marcado un recorrido espectacular cosiendo el río Iro a través de los puentes entre la Banda y el Lugar, como dijo Juan Carlos Sena. La dureza vino marcada por las dos subidas del Puente de la Concordia con cerca de 500 metros, algo que hace la carrera diferente al resto de las del Circuito Chiclanero. Poco más de 450 corredores cruzaron la meta.

Raúl Aragón y Antonio Jesús Pérez deleitaron a los espectadores acompañándose la mayor parte del trayecto en cabeza a ritmos altos, finalizando en primer lugar el componente del CA Chiclana Vanessa Calzados con un tiempo de 29,03 min (a 3,14 el km) y el de Periver CD en 29,23min (a 3,16 el km). El pódium lo cerró el gaditano José Ruiz del Periver CD con 30,37 min (a 3,24 el km).

Tras ellos llegó la marea roja del CA Chiclana Vanessa Calzados, comenzando por Jesús López 4º, Miguel Aragón 6º, J. Luis Ramírez 7º, el que escribe 8º, Manzanares 9º, Santi 11º,…

En féminas venció otra de nuestro club que cada vez está más fuerte, Noemí Martínez, con un tiempo de 35,52 min (a 3,59 el km), segunda fue Fátima Romero del Periver CD con 36,13 min (a 4,01 el km) y tercera general Patricia Vidal del CD Coresport con 37,17 min (a 4,09 el km).

Parrafito personal: Salida extraña de nuevo debido a que esta carrera coincidía con otras pruebas de la provincia y en cabeza faltó bastante personal de los que estamos acostumbrados, por lo que salimos delante. Acompañado por mis compañeros de club hasta que la primera subida al puente nos dividió. Desde entonces corrí a ritmo controlado junto a mi compañero Ramírez adelantando algunos puestos. Antes de la llegada a la pista no pude seguir el cambio de ritmo de mi compañero que intentaba evitar el alcance de nuestro compañero Manzanares que nos seguía con una fuerza tremenda. Al final entramos de uno en uno pero sin relajarnos. El tiempo fue de 32,16 min (a 3,35 el km). Aún sigo con la buena racha de obtener estos ritmos que me permitió lograr el trofeo local de mi categoría.

Mencionar que hubo una categoría especial para personas con discapacidad que consiguieron un bonito reto saludable a través del deporte en Chiclana. Todos ellos obtuvieron una medalla conmemorativa de la prueba como recuerdo.


Agradecer la fabulosa organización de la Delegación de Deportes por este bonito trayecto, sus controles, avituallamientos, colaboradores, fotografías y medición exacta de la nueva prueba. También al gran número de fotógrafos que nos permiten guardar recuerdos de la prueba: José Manuel, Pizzu, Dioni, Ermanué, Marisan, Reboredo y el privilegio de poder ver la carrera a través del vídeo en marcha realizado por Joaquín Guerra que requiere lo suyo sobre la bicicleta y sujetando la cámara mientras sube los puentes. Ojalá esto siga durando mucho tiempo. Espero volver a aparecer para la prueba de la playa en el mes de julio tras superar mi operación de vista, ¡uff!

A continuación se puede ver la primera parte del vídeo de Joaquín Guerra que ha expuesto en youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=j6bbe_0A4tY&feature=youtu.be

martes, 8 de abril de 2014

X CP Villa de Conil

Este domingo me presenté improvisadamente a la tradicional carrera de Conil, a la cual iba por primera vez. El recorrido constó de 7.600 metros aproximadamente, dividiéndose claramente en un primer tramo de subida y un segundo de bajada, ya que la salida y la meta se situaban en el mismo lugar. El tiempo fue extraído de un día de verano, bastante calor con una ligera y agradable brisa de aire. Hasta la costa de Conil se desplazaron numerosos aficionados a la carrera y a la fotografía, entre los que he tomado algunas cedidas por Nela, Esteban y Sebas del Club Carmona Páez.

La cabeza de carrera fue marcada por el isleño J. M. Orellana del Club Carmona Páez, que dio una exhibición para los espectadores y los demás corredores que pudimos verlo. Es un corredor muy disciplinado y sacrificado con este deporte, siempre está ahí entre los primeros y ya se merecía una victoria como esta. No sólo se fue satisfecho con la victoria, sino también por la mejora del tiempo realizado en esta prueba. Enhorabuena a este ejemplar atleta. Paró el crono en 26,15 min (a 3,27 el km).

En segunda posición llegó nuestro compañero Jesús López del CA Chiclana Vanessa Calzados. Salió en el tercer grupo que se formó, con mucho respeto a las famosas cuestas de Conil hasta que cogió confianza y empezó a comerse el camino. Tal fue la progresión que llegó a tan solo 4 segundos de Orellana, en 26,19 min (a 3,28 el km). En cada carrera sigue mejorando y aprendiendo, sigo creyendo en el gran margen de mejora que tiene.

En féminas, nuestra compañera Carmen Chaves sólo iba con la intención de rodarla tras haber realizado una prueba en Guadalcacín el día anterior. Aún así, venció con un tiempo de 29,11 min (a 3,50 el km).

Mi carrera fue buena pero extraña porque iba sin presión ninguna y con la intención de realizarla entrenando, pero acabé animándome y llegando en 7ª posición junto a mi compañero Ramírez que acabó 6º. Hice salida varias líneas más atrás de lo normal y avancé junto a mi compañero Mario hasta el 3,5km cuando prácticamente ya estábamos arriba de Conil. Me sentía cómodo y fresco y decidí cambiar de ritmo cazando a muchos corredores que padecían el cansancio del primer tramo de cuestas a un ritmo algo rápido. Poco a poco llegué hasta mi compañero Ramírez, con el que me acomodé hasta llegar a meta. Por delante sólo se veía a Cardoso, Chico y Corrales, pero no sabía ni la posición en que estaba llegando y no solo era buena, sino que el tiempo de 27,15min (a 3,35 el km) también lo era.

El CA Chiclana Vanessa Calzados no sólo tuvo participación en Conil, también estuvo presente en  diferentes pruebas realizadas en San Fernando, Guadalcacín, Arcos y Benaocaz, y además con resultados exitosos. La marea roja se está poniendo a tope!