lunes, 23 de mayo de 2016

XIV Carrera Atlética Chiclana - Sancti Petri

Buen tiempo tuvimos para la Carrera Atlética Chiclana – Sancti Petri, tan solo algo de viento de cara que refrescó en los últimos kilómetros. Puede decirse que es de las carreras más bonitas de Chiclana, al cruzar la ciudad desde la pista de Atletismo hasta Sancti Petri. Unos 500 participantes lograron cruzar la meta, situada a 11,34km (según mi GPS).

Se formó un pequeño grupo en cabeza que dominó nuestro compañero del club A.J.Narváez, haciéndose con la victoria en un tiempo de 38’11” (a 3,22 el km), llegando prácticamente a la vez que el corredor de Hanbike Juan Rivera. Tras él, llegaron el isleño Carlos Sánchez del Carmona Páez y J.L.Baro del Maratón Jerez, en 38’27” (a 3,23 el km) y 38’32” (a 3,24 el km) respectivamente.

En féminas, logró la victoria nuestra compañera Noemí Martínez del CA Chiclana Vanessa Calzados con un tiempo de 45’18”. (a 4 el km) El pódium general lo completaron la algecireña Esther Castellón de la Unión Ciclista Algecireña con 45’42” (a 4,02 el km) y Gabriela Aramayo del CA Conil con 48’ (a 4,14 el km).

Al ser mi última carrera en Chiclana antes de parar los entrenamientos, pretendía llegar en el mejor estado de forma posible. Aunque he mejorado algo durante la temporada, no he llegado al peso ideal ni a los tiempos que hacía en otros años. Aun así salí valiente, como entonces, con salida algo rápida que a partir de los 2km tuve que ir cediendo. Acomodé mi ritmo junto a mis compañeros David y Mario y Jesús Aragón del CA Divina Pastora. A los 7km tuve que ceder de nuevo, quedándome solo por un tiempo. Tan solo un km después me rehice y mejoré mi ritmo recuperando puestos y llegando cerca de mis compañeros de nuevo, con un tiempo de 42’27” (a 3,45 el km), en el puesto número 23.

Destacar la excelente organización de la D.M.D. de Chiclana, tal y como nos tiene acostumbrados a los corredores habituales. Para ello cuentan con la colaboración de la Policía Local, de Protección Civil y de empresas colaboradoras como Autos Colchón con la intervención de nuestro compañero Manuel Sánchez. Y la presencia de fotógrafos como Alberto Brassi, Joaquín Guerra, José Coronil, Juan Ortega, Quillofotos y la propia D.M.D., mediante J.M.Parra, que nos ceden a los corredores numerosos recuerdos en diferentes puntos de esta bonita prueba.

jueves, 19 de mayo de 2016

Actualización: carreras de invierno y primavera 2016

Entre motivos laborales y de preparativos de boda he tenido el blog abandonado. Ya que inicié este blog como una agenda álbum que guardara mis recuerdos en las carreras que he participado, haré un breve resumen de cada una de ellas. Agradecer las organizaciones de las pruebas y las fotos cedidas por Alberto Brassi, Ermanué y la DMD de Chiclana.

CP SAN SILVESTRE CHICLANERA 26/12/15


La última carrera del año, consistente en 2 vueltas a un recorrido céntrico de la ciudad, con mi gorrito de navidad, tuvo un gran número de participantes. La victoria general la consiguió el isleño M.Á.Hidalgo al sprint con nuestro compañero A.J.Narváez.


Al ser una carrera corta de casi 7km por asfalto, a pesar de que incluyera la cuesta Hormaza, conseguí hacer un buen tiempo de 24'51" (a 3,35 el km), en 37ª posición y gran parte de la carrera acompañado por mis compañeros J.L.Pedrero y Ramón del Cuvillo.

CROSS PINAR DE LA BARROSA 10/1/16

Ahora era el turno de la primera carrera del año, de las más duras. La prueba fue dominada por Fernando Colado del Maratón Jerez.

Teniendo en cuenta la dificultad que tenía la prueba decidí hacerla en progresión. Recuerdo que todo fue según tenía planeado e incluso enganché con un buen grupo con David Benítez, Cebada, Mario Aranda y Julio, pero no soporté el ritmo a falta de media vuelta y tuve que ceder llegando a un ritmo más tranquilo. Los 9,56km que marcó el GPS los hice en 37'23" (a 3,55 el km), finalizando el 27º de la general.

MEDIA MARATÓN JEREZ 31/1/16

Una nueva prueba para probar la progresión para recuperar mejores ritmos. El vencedor fue Javier Díaz Carretero con 1:06'37 (a 3,09 el km).

Hice una primera parte en grupos que bajaban un poco de 4 el km e hice prácticamente toda la prueba acompañado hasta meta del compañero chiclanero Chico del Divina Pastora. Hicimos un tiempo de 1:19'50" (a 3,53 el km), entrando en los puestos 55 y 56.

MEDIA MARATÓN NOVO SANCTI PETRI 3/4/16


Después de dos meses sin competir y con poco entrenamiento por cambiar de trabajo y adaptarme a un nuevo pueblo, probé con una media maratón en Chiclana, la cual venció Helios Hueso del Chapín Jerez en 1:13'08 (a 3,28 el km). Esta prueba se mezclaba con otra de 10km.


Comencé la primera parte en un gran grupo a poco menos de 4 el km. En el momento en que desviaron su recorrido aquellos que hacían la prueba corta, me quedé junto a mis compañeros Dioni y Guato, Chaves y otro corredor. Con ellos aguanté hasta el km 18 o 19 y cedí unos metros hasta meta. Mi tiempo fue de 1:22'16" (a 3,57 el km), llegando en el puesto 13. Para mi sorpresa, al haber pocos participantes, cogí el trofeo al tercer puesto de mi categoría.

CP VILLA DE CONIL 10/4/16


Carrera de cuestas que acabó con lluvia. Los 7,66km fueron acaparados en primer lugar por el corredor Oscár Martínez del Olimpo de Cádiz.


En mi caso pensaba salir en progresión, aunque con la primera cuesta hacia abajo se me fue el pedal y salí disparado. Luego bajé algo el ritmo para aguantarlo hasta el final, e incluso acelerando un poco. El tiempo fue de 28'30" (a 3,43 el km) para los 7,66km, finalizando en el puesto 17.

CP LOS ESTEROS 24/4/16

Una de las carreras más rápidas de Chiclana a pesar de ser en un terreno de tierra, pero era de tan solo 7km. El vencedor absoluto fue nuestro compañero A.J.Narváez.

Mi carrera fue totalmente independiente del resto, planté un ritmo constante con el que entraba en grupos en algunas ocasiones y en solitario en otras. Aun sintiéndome cansado por la intensidad de la prueba, pude hacer unos 300 metros aproximadamente a gran velocidad, recuperando varios puestos hasta llegar en 29ª posición con un tiempo de 25'27" (a 3,38 el km).