XIV Cross El Colorado

Este fin de semana tuvo lugar el tradicional Cross en el Pinar del Colorado, con la participación de poco más de 300 corredores en la categoría adulta. Al parecer fueron más de 8km compuestos por dos vueltas desiguales. El clima fue bastante favorable para realizar la prueba.

La participación de los corredores de cabeza de carrera fue numerosa, entre los cuales se impuso Luis Quintero del CA Olimpo Cádiz con un tiempo de 28’42”, seguido de Helios Hueso del CA Chapín Jerez con 28’52” y de Carlos Sánchez del Carmona Páez con 29’06”.

En féminas venció Tamara Pérez del Periver con 32’55”. El pódium lo completaron Noemí Martínez del CD Run&Fit Chiclana con 35’06” y Gabriela Aramayo del CD Giron Bikes con 36’05”.

Por mi parte, esta prueba la planteé como un entrenamiento rápido en progresión. Junto a mi compañero Jesús López comenzamos tranquilos en la salida y poco a poco remontando posiciones, incrementando un punto más de velocidad. Poco después de alcanzar a nuestro compañero José Luis Lladó, en un tramo estrecho lleno de raíces de los árboles, me despisté por mala suerte me doblé el tobillo derecho que tantos problemas me ha dado. Al continuar unos metros más me di cuenta de que no pisaba bien y opté por retirarme al tercer kilómetro.

Agradecer la prueba a los organizadores y las fotos cedidas a Ermanué y José Luis Alfaro. Comienza mi recuperación para poder seguir disfrutando del atletismo popular.

I Carrera Solidaria Hermandad de la Misericordia

Nueva carrera en la localidad vecina organizada por la Hermandad de la Misericordia y el Patronato de Deportes de San Fernando. El recorrido estaba compuesto por sendero en su mayor parte y asfalto, completando una distancia de poco más de 9km. La tarde se presentó con bastante calor y viento muy leve. Antes de la prueba se realizó una prueba de menores y una Marcha Solidaria. En la carrera finalizaron la prueba unos 220 participantes.

En la cabeza de carrera no hubo mucha presencia de los corredores populares con mejor nivel de la zona, por lo que Carlos Sánchez del Carmona Páez no tuvo problemas para vencer en solitario con un tiempo de 30’33” (a 3,23 el km), mientras que Jorge Soto del UA San Fernando desistió finalizando en 31’02” (a 3,26 el km). Hasta aquí la llamada élite de la zona, ya que pasaron más de dos minutos hasta que apareciéramos el río de corredores del pelotón. El pódium general lo cerró Rafael Rivero del Carmona Páez con 33’10” (a 3,40 el km).

En féminas fue clara vencedora la local Tamara Pérez del Periver llegando en 7ª plaza de la general con un tiempo de 33’53” (a 3,45 el km). La siguiente fémina fue Virginia Carrasco del Carmona Páez con 38’11” (a 4,13 el km). Y cerró el pódium general Ana Noya del UA San Fernando con 41’38” (a 4,36 el km).

En cuanto a mi prueba el reto estuvo más en enfrentarme al recorrido que en acciones que se pueden hacer en grupo como tironcitos o adaptaciones al ritmo de un compañero, ya que fui en solitario desde el primer kilómetro en la 5ª posición. Pude tener de referencia a los dos corredores que llevaba por delante, pero la distancia durante varios kilómetros era siempre la misma. El tramo del sendero del Carrascón se iba haciendo pesado, de forma que la última parte fue la más lenta de mi prueba. Pero al pisar el asfalto pude recuperar buenas sensaciones y aplicar un ritmo alegre y constante. Tanto fue así que me acerqué bastante al 3º y 4º que parecía que habían aflojado su ritmo, pero me faltó un poco más de distancia si quería cogerlos. Aun así, contento ya que apenas sentí molestias y las sensaciones van mejorando. Mi tiempo final fue de 33’38” (a 3,43 el km) y debido a la poca presencia de corredores en cabeza pude quedar 5º de la general y 2º de la categoría Senior B.

El resto de compañeros de mi Club Atletismo Chiclana Vanessa Calzados que participaron en esta prueba fueron Paco Bermúdez (13º), Dioni (21º), Rafa Piñero, Raúl y Fran Calle que finalizaron juntos (46º, 47º y 48º), Juanma Vela (57º), Mame (119ª y 1ª en la categoría veterana A) y Luis (126º). Además cabe destacar la presencia de nuestros compañeros lesionados Jesús Macías y el Bola, que con su hija vinieron a animar y fotografiar nuestra prueba. Unos ánimos muy valiosos para nosotros, al igual que a mi mujer y mi sobrino que me vinieron a ver por el camino. Agradecerles sus fotos, al igual que a Ermanué.